怒ってしまった自分に自己嫌悪

青森県弘前市を中心に、顔タイプ診断・骨格診断顔・パーソナルカラー・顔タイプメイクでイメージコンサルタントをしております、Be You. All Ways, Always.のMizuhoです。

今日は、パーソナルカラーでも、骨格診断でも、顔タイプ診断でもないお話。

みなさんは、ついカッとなってしまってお子さんを怒ってしまったり、人前で後輩や部下を怒ってしまって、その後に自己嫌悪に陥ることないですか?

実は、私よくあります。
注意している最中は、なんとも思わないんですけど、注意し終わった後、怒った後に、感情的になってしまったことが恥ずかしいというか、みじめというか、みっともなく自分がかわいそうな人に見えているんじゃないかと…

だいぶ凹んでしまいます。

実は、今日はそんな日でした。

皆さんは、そんな時どのようにされていますか?

自分の考えをわかってほしい、馬鹿にされたくない、そんな感じで、怒りっぽく、なんだか不機嫌な態度になってしまっていたんだと思います。

注意されている方も、明らかにうんざり顔。
それを見ると注意している、怒っている意味はないんだなとわかりながらも、また怒りがこみ上げてきます。

本当に恥ずかしいですね…。
自分は間違っていないと自分に言い聞かせながら、自分がうまくできていないことを隠そうとしているんだと思います。

明日は自分のためにも、少し優しい色の洋服を選んで、自分の気持ちを落ち着かせようと思います。

明日は、皆様にも笑顔あふれる1日になりますように。

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